Se sienta solo!!!!

Anoche lo acosté a Tobi al lado mio para que se duerma (al cuete porque no se dueme ni a palos sin teta), y empezó a moverse de un lado a otro, rodando y reptando por toda la cama, terminó boca abajo y se arrastraba cual gusanito. Todo esto con la luz apagada y en penumbras. En una de esas lo miro y estaba sentado. Primera vez!!!  Hoy hice la prueba de nuevo, lo acosté en la cama boca abajo. Levantó la cola, apoyó las manos, gateó para atras y quedó sentado. Dos logros, gatear para atras también es nuevo!!! A ver cuando avanza para adelante!!!

A dormir ¿se aprende?

Un bebe recién nacido duerme muchísimas horas, se despierta casi exclusivamente para comer y cuando sacia su hambre se vuelve a dormir. Uno no se imagina que en poco tiempo le va a costar dormirse, que se va a frotar los ojitos y que va a tener que “aprender a dormir”. En realidad los niños saben dormir, no necesitan aprender. Los que necesitamos aprender somos nosotros. Aprender a conocer sus horarios, los momentos del día en que vamos a bajarle los estímulos, apagarle la luz y ayudarlo a conciliar el sueño. Porque vamos, ¿quien puede dormirse con muñequitos de colores colgados por todos lados, gente besandote los cachetes y una madre intentando que digas “mamamama”? Entonces, ¿cómo le “enseñamos”, o mejor dicho, cómo “aprendemos” a dormirlo?

Cada niño es distinto, hay chicos que necesitan dormir más y otros menos. Es importante conocer a nuestro hijo: saber en que horarios tiene sueño. Para eso hay que observarlo, prestarle atención a sus cambios de humor, a los bostezos, a las bajadas de actividad. A partir del conocimiento hay muchísimas formas de ayudarlo a dormir. Creo que la clave está en las rutinas, que preparan al niño para el momento de dormir, y en el ambiente (luz baja, silencio o música suave).

Nosotros estuvimos siguiendo una guía que bajé de una página (www.dormirsinllorar.com) y doy fe que funciona. En la página te dan ideas para ayudar a dormir al bebe. Cuando empecé la guía no tenía idea de a que horas tenía sueño Tobi. Durante el día prácticamente no dormía, se quedaba dormido en la teta cada vez que comía pero se volvía a despertar cuando lo dejaba en la cuna. A veces me lo quedaba a upa durante una hora solamente para que durmiera. A la noche lo acostaba a la misma hora que yo me iba a dormir y se levantaba cuando sonaba el despertador de mi marido. Estaba durmiendo máximo 11hs por día. Conclusión, se ponía de mal humor, lloraba bastante porque siempre tenía sueño, y no me dejaba hacer nada.

Hace algún tiempo ya que cumplimos estríctamente la rutina para dormir: 19:30hs se baña, música relajante con cuento, teta y a dormir. Generalmente se duerme en la teta. Aprendió perfectamente que despues del cuento come y se duerme. Es un placer!! Antes se acostaba a las 22 hs o más tarde, después de que yo comía, ahora lo acuesto a las 20 hs y tengo un buen rato para comer y charlar con mi marido. Y lo que es mejor, a la mañana se sigue levantando a la misma hora (entre 7:30 y 8), así que ganamos entre una hora y media y dos horas de sueño por noche. (cuando tiene hambre no dejo que se llegue a despertar del todo, le doy apenas se empieza a mover buscándome)

Las siestas también estan mucho mejor aunque admito que me falta un poco la rutina pre-siesta. Por lo menos ya descubrí las horas a las que le agarra sueño, que son las 10, las 14 y las 17:30hs. Y de a poco estas siestitas están estableciéndose. Hoy por ejemplo durmió una siesta de una hora y media, cosa que hace 2 semanas habría sido impensable.

Y todo esto, puedo decir orgullosa, lo logré sin hacerlo llorar ni una sola vez.

Próximas metas:

• que duerma en la cuna (últimamente duerme en mi cama, habíamos armado una cuna sin uno de los laterales que iba pegada a mi cama pero quedaba un espacio entre los colchones y me pareció peligroso, así que hoy armé bien la cuna al lado de mi cama y esta será su primera noche)
• que se duerma sin teta (algunas veces si no tiene hambre se duerme a upa, pero no es lo más normal)
• que se despierte menos veces a la noche

Colecho seguro

Encontré un archivo de Unicef que habla sobre el colecho y detalla las precauciones que hay que tener para que sea seguro para el bebé.

Consejos de UNICEF para un colecho seguro.

¿Como hacer?

Hoy a la noche tengo un casamiento y lo dejo a Tobi con mi hermana. Nunca lo dejé tanto tiempo, las pocas veces que intentamos darle mamadera no la quiso agarrar, se duerme pegado a mi todos los días, si es posible con teta en la boca. Se despierta varias veces para ver si estoy, hasta que me acuesto al lado de él y me quedo durmiendo. ¿Cómo va a hacer mi hermana para manejar la situación? Siento que no lo preparé para estar sin mi. ¿Debería haberlo hecho? ¿Como? De todos modos me llevo el celular y ante cualquier crisis de llanto voy a estar de vuelta. (y tampoco es que pienso quedarme hasta muy tarde) No se si me cuesta más a mi o a él esto de separarnos tanto tiempo (aclaro que tanto tiempo no van a ser más de 5 hs como mucho jajaj)

¿Como preparar a nuestro hijo para dejarlo con otra persona?

• Supongo que debería haberle dado mamaderas de vez en cuando, aunque dicen que no es lo mejor para la lactancia.
• Hubiera sido mejor conseguir otra persona con la que haya pasado más tiempo (pero nadie podía…)
• Tengo que enseñarle a dormir sin teta, definitivamente. Si no, no voy a poder irme tranquila nunca a ningun lado.