Sueño

Tobi (5 meses) tiene que aprender a dormir, como todos los chicos. Estuve pidiendo consejos por ahí y la mayoría de la gente parece conocer solamente el método de “dejarlos llorar”. El famoso “Duermete niño” de Estivill. Pero al mismo tiempo, la mayoría te dice: Yo no lo hice, pero mi amiga, mi prima, la hermana de… todas lo usaron y funciona, sus niños duermen como santos. No encontré una sola persona que me haya dicho “Yo lo hice”.

Personalmente no creo que sea una buena solución. No se si funciona o no, no digo que no sea útil. Pero creo que si puedo encontrar una forma que no sea haciendo sufrir a mi hijo, estoy segura de que yo voy a estar mas tranquila y él también. Porque la verdad, todos aprendimos de una forma u otra a dormir en nuestras camas, o no? Los niños aprenden. Creo que el problema es que nosotros, los grandes, los que nos tenemos que ocupar de enseñarles, no encontramos el tiempo ni la forma de hacerlo.  Entonces recurrimos a esos métodos fáciles y rápidos (como dejarlos llorar) Sinceramente me parece cruel.

Me voy a tomar el tiempo, voy a lograr que duerma bien sin hacerlo sufrir.

De noche duerme bastante bien (porque duerme conmigo, ya veré cuando lo quiera sacar de mi cama…), mi principal problema son las siestas. Generalmente se duerme con la teta en la boca y mientras está a upa sigue durmiendo, pero apenas lo acuesto se despierta. Al rato está con sueño de nuevo porque no consigue dormir casi nada y yo estoy de nuevo con él a upa.  En algún lugar leí que lo que pasa es que tardan 20 minutos en llegar a la fase de sueño profundo, pero yo esperé los 20 minutos y cuando lo acosté se despertó igual… Al final del día está cansadísimo y a mi no me da más la espalda. ¿como hago para que se acostumbre a dormir de otra manera que no sea alzado y comiendo? 

En www.dormirsinllorar.com dan buenas ideas. Se supone que tengo que hacerle una rutina. Estar atenta a los horarios en que le agarra sueño y un rato antes de que llegue la hora empezar con la rutina y bajarle los estimulos. Vamos a ver como me funciona eso.